Comprendre les bases de la Théorie Polyvagale
Vous ressentez du stress, de l'anxiété ou un blocage intérieur qui vous empêche d'avancer sereinement ?
Ou peut-être êtes-vous simplement curieux(se) de découvrir la Théorie Polyvagale et son impact sur nos émotions ?
Lors de cette séance d'initiation à la TPV , nous allons :
-️ Explorer ce qu'est la Théorie Polyvagale et comment elle influence vos émotions et vos réactions.
-️ Identifier votre état interne et le respecter.
-️ Découvrir des outils concrets pour commencer à réguler votre système nerveux et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Un premier pas vers une meilleure compréhension de vous-même et de vos réactions, ou simplement une opportunité d'explorer un sujet fascinant !
Que ce soit pour répondre à une problématique personnelle ou par simple curiosité, cette séance est ouverte à tous.
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Bonjour !
Moi c'est Carole,
Il y a quelques années, j'ai traversé une période de dépression.
Je me sentais perdue, sans direction, avec cette impression d'être bloquée dans une vie qui ne me correspondait plus. Je ne savais pas où aller, ni comment retrouver un sens à tout ça.
Petit à petit, j'ai découvert des outils qui m'ont aidée à me reconnecter à moi-même, à comprendre mes émotions et à retrouver confiance en l'avenir.
La Théorie Polyvagale (TPV) a été une révélation : elle m'a permis de mieux comprendre mes réactions, d'apaiser mes peurs et surtout, d'oser avancer.
Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui, comme moi à l'époque, ne savent plus où aller. Mon but est de vous aider à retrouver votre chemin , à vous libérer de vos blocages et à avancer avec plus de sérénité et de confiance.
Si vous vous sentez perdu(e) et que vous avez besoin d'être guidé(e), sachez que vous n'êtes pas seul(e). Je suis là pour vous accompagner.
Ce que vous apprendrez et expérimenterez
- Comprendre le fonctionnement de votre système nerveux et ses réactions
- Appliquer des techniques concrètes pour réguler vos émotions et retrouver du calme
L'offre
- La 1ère séance découverte (30mn)
- 1 séance en visio (1h)
- 1 vidéo "qu'est ce que la TPV ?"
- 1 exercice à faire en autonomie
- Accés au groupe privé Télégram
Valeur : 95
Tarif de l'offre 70 euros TTC
Contact
- contact@bonheuretvibrations.fr
- 06.51.05.76.75
@bonheuretvibrations
