Challenge "Régule ton nerf vague"
Vous ressentez du stress, de l'anxiété ou un blocage intérieur qui vous empêche d'avancer sereinement ?
Ou peut-être êtes-vous simplement curieux(se) de découvrir la Théorie Polyvagale et son impact sur nos émotions ?
Lors de ce challenge "régule ton nerf vague", nous allons :
-️ Explorer ce qu'est la Théorie Polyvagale et comment elle influence vos émotions et vos réactions.
-️ Identifier votre état interne du moment.
-️ Découvrir des outils concrets pour commencer à réguler votre système nerveux et retrouver un sentiment de sécurité intérieure.
Un premier pas vers une meilleure compréhension de vous-même et de vos réactions, ou simplement une opportunité d'explorer un sujet fascinant !
Que ce soit pour répondre à une problématique personnelle ou par simple curiosité, ce challenge est ouvert à tous.
Réservez votre place dès maintenant !
Allez je me lance dans le challenge
Vous êtes prêt(e) à apaiser votre système nerveux ?
Inscrivez-vous à ce challenge dès maintenant ! 👇
Bonjour !
Moi c'est Carole,
Il y a quelques années, j'ai traversé une période de dépression.
Je me sentais perdue, sans direction, avec cette impression d'être bloquée dans une vie qui ne me correspondait plus. Je ne savais pas où aller, ni comment retrouver un sens à tout ça.
Petit à petit, j'ai découvert des outils qui m'ont aidée à me reconnecter à moi-même, à comprendre mes émotions et à retrouver confiance en l'avenir.
La Théorie Polyvagale (TPV) a été une révélation : elle m'a permis de mieux comprendre mes réactions, d'apaiser mes peurs et surtout, d'oser avancer.
Aujourd'hui, j'accompagne celles et ceux qui, comme moi à l'époque, ne savent plus où aller. Mon but est de vous aider à retrouver votre chemin , à vous libérer de vos blocages et à avancer avec plus de sérénité et de confiance.
Si vous vous sentez perdu(e) et que vous avez besoin d'être guidé(e), sachez que vous n'êtes pas seul(e). Je suis là pour vous accompagner.
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